Cannabis und Gedächtnis: die Auswirkungen auf die Konzentration

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Hilft cannabis bei der konzentration oder verringert es die aufmerksamkeitsspanne? Lassen sie es uns gemeinsam herausfinden.

Wenn wir uns einen regelmäßigen Cannabiskonsumenten oder legalen Cannabiskonsumenten vorstellen, denken wir, dass er abgelenkt ist, sich nicht konzentrieren kann und den Kopf „in den Wolken“ hat.

Aber ist das wirklich der Fall?

Welche Auswirkungen hat dies tatsächlich auf die Konzentration?

In diesem Artikel untersuchen wir die Hindernisse, die unserer Konzentration im Wege stehen, und veranschaulichen (rein zu Informationszwecken), wie Phytocannabinoide in unserem Gehirn wirken.

Frau mit Konzentrationsproblemen

Konzentrationsschwierigkeiten: Warum?

Jedem ist es schon einmal passiert, dass er eine Arbeit erledigen muss und sich überhaupt nicht konzentrieren kann: Die kleinste Ablenkung ist nicht mehr zu übersehen, und es versteht sich von selbst, dass die Qualität der Arbeit darunter leidet.

Doch was sind die Ursachen?

Zunächst einmal dürfen wir die Bedeutung des Schlafs und insbesondere der Qualität der Erholung nicht unterschätzen: Ein ausgeruhter Mensch hat kognitive Defizite, sowohl beim Lernen als auch bei der Fähigkeit, Daten zu erfassen.

Laut der Studie von Alhola-Polo-Kantola, die in der Zeitschrift Neuropsychiatric Disease And Treatment (2007) veröffentlicht wurde, führt ein Mangel an Ruhe zu einer Verringerung der kognitiven Funktionen und zu einem Anstieg des Cortisolspiegels. Cortisol wird als „Stresshormon“ bezeichnet, und Untersuchungen der Universität Limburg haben bestätigt, dass ein hoher Spiegel dieses Hormons die Konzentrationsfähigkeit verringert.

Schlafmangel und ein hohes Maß an Stress sind eine potenziell explosive Mischung.

Das wachsende Interesse an medizinischem Cannabis und seinen entspannenden und beruhigenden Eigenschaften spiegelt sich auch in diesem Bereich wider: Wenn gute Erholung Gedächtnis und Konzentration fördert und CBD die Entspannung unterstützt, scheint die Gleichung einfach.

Aber ist es das wirklich?

Lassen Sie uns die Mechanismen herausfinden.

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Wie Cannabis das Gehirn beeinflusst

Immer mehr Menschen nehmen CBD als tägliches Nahrungsergänzungsmittel (in Form von CBD-Öl oder Hanf-Light) ein, und zu den verschiedenen erwarteten Vorteilen gehören die geistige und körperliche Entspannung und damit die Konzentrationsfähigkeit.

Vorab muss gesagt werden, dass die wissenschaftliche Forschung über die Auswirkungen von Cannabis auf das Gehirn weitgehend ergebnislos ist: Erst in jüngster Zeit haben Wissenschaftler Energie und Mühe in dieses Thema investiert.

Es gibt jedoch einige interessante Daten aus Studien, die im International Journal of Neuropsychopharmacology veröffentlicht wurden und die darauf hindeuten, dass CBD das körpereigene Endocannabinoid-System aktivieren und so die Reaktion auf Stress verbessern kann. Auch in diesem Bereich steckt die Forschung noch in den Kinderschuhen, wie die Tatsache zeigt, dass diese Daten aus Tierversuchen und nicht aus Versuchen am Menschen gewonnen wurden. Klinische Versuche werden Zeit benötigen.

Wie stark sich CBD auf das Gedächtnis und die Konzentration auswirkt, können Experten derzeit noch nicht mit Sicherheit sagen. Andererseits sind die Faktoren, die das Gedächtnis und die Konzentration beeinträchtigen, bekannt, und wir haben sie in diesem Abschnitt aufgelistet, sodass wir einfach abwarten müssen, bis die Wissenschaft ihren Lauf nimmt.

Marihuana-Blütenstände

THC, Gedächtnis und Konzentration

Wir haben einige weitere Daten zum regelmäßigen Konsum von psychoaktivem Cannabis (das sowohl CBD als auch THC enthält).

Jüngste Studien, die in Texas von der Neurowissenschaftlerin Sina Aslan durchgeführt wurden, zeigen, dass die positive angstlösende Wirkung von CBD durch langfristige Denk- und Gedächtnisprobleme bei Cannabis Sativa-Konsumenten aufgehoben werden.

Denn das Tetrahydrocannabinol (THC) entfaltet seine Wirkung durch Bindung an Rezeptoren, die sich in den für das Gedächtnis wichtigen Hirnregionen (Kortex, Hippocampus, Amygdala) befinden.

Indem sie die Gehirne von Freiwilligen mit drei verschiedenen Magnetresonanztomografie-Techniken scannten, zeigten die Forscher, dass regelmäßiger Cannabiskonsum das Volumen des Gehirns langfristig verringert, aber die neurologischen Verbindungen erhöht. Insbesondere wurde bei Langzeitkonsumenten eine Verengung des orbitofrontalen Kortex festgestellt, der an der Entscheidungsfindung und geistigen Verarbeitung beteiligt ist. Dies würde durch eine Zunahme der strukturellen und funktionellen Konnektivität des Gehirns kompensiert werden.

Die Warnung zielt daher darauf ab, einen langfristigen Konsum und vor allem einen Missbrauch zu vermeiden: Zu hohe Mengen an Phytocannabinoiden können die motorischen und kognitiven Fähigkeiten, einschließlich des Gedächtnisses, schädigen und in den seltensten und schwerwiegendsten Fällen bei prädisponierten Personen zu regelrechten psychotischen Episoden führen.

Es versteht sich von selbst, dass niemand die Einnahme von Marihuana vor anstrengenden und potenziell riskanten Aktivitäten wie dem Autofahren empfehlen würde.

Was ist mit der Studie? Auch in diesem Bereich herrschen Kontroversen, aber es lassen sich einige Leitlinien aufstellen.

Erstens sollte Cannabis nicht an ein sich entwickelndes Gehirn verabreicht werden. Das bedeutet: keine Kinder, keine Jugendlichen. Der Grund dafür sind die offensichtlichen Risiken von Veränderungen des Gehirns und seiner Funktionen in der entscheidenden Phase der Entwicklung.

Die Befürworter von Cannabis stellen dem Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung die Vorteile einer verminderten Angst und gesteigerten Kreativität gegenüber. Sogar einige Sportler geben an, Marihuana zu konsumieren, um das Training zu erleichtern und sich von Verletzungen zu erholen.

Für beide Theorien gibt es jedoch keine schlüssigen wissenschaftlichen Beweise, weshalb man sich zunehmend auf wissenschaftliche Untersuchungen freut.

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Cannabis und Gedächtnis: Schlussfolgerungen

In diesem Artikel haben wir die Mechanismen vorgestellt, die die Konzentration und das Gedächtnis beim Menschen beeinträchtigen, und die möglichen Auswirkungen von CBD und THC in diesem Bereich diskutiert.

Gewiss, nach all den Zweifeln und Grauzonen bleiben allgemeine Annahmen bestehen, wie z. B. die Tatsache, dass diese Substanzen für noch nicht ausgebildete Gehirne nicht zu empfehlen sind oder die Gefahr des Missbrauchs, aber die Studien zu diesem Thema werden fortgesetzt.

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